<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[Martina Lankes - Büroservice & Mentoring]]></title><description><![CDATA[Bürodienstleistungen & Mentoring für Büroorganisation, Zeit- und Selbstmanagement  für Selbstständige | Seit 2008.]]></description><link>https://www.martinalankes.de/blog</link><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Mon, 05 Oct 2026 13:48:40 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://www.martinalankes.de/blog-feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[Du bist dein wichtigstes Asset: Warum Pausen zu deiner Arbeit gehören!]]></title><description><![CDATA[Pausen schieben wir gern auf: erst noch die eine Aufgabe, dann der nächste Anruf. Und plötzlich ist der halbe Nachmittag vorbei. Dabei sind wir als Selbstständige, neben unserem Angebot, unser wichtigstes Asset. Heute starte ich eine vierteilige Serie zum Büro-Ikigai, denn dein Arbeitsalltag wird von viel mehr bestimmt als von Büroorganisation. Los geht es mit einem Thema, das oft als Erstes hinten runterfällt: der Selbstfürsorge. Am Ende bekommst du eine kleine Idee mit, wie du Pausen ganz...]]></description><link>https://www.martinalankes.de/post/pausen-einplanen-110</link><guid isPermaLink="false">6aba2a0e430e3d98e46010b4</guid><category><![CDATA[Zeit- und Selbstmanagement]]></category><category><![CDATA[Selbstständigkeit]]></category><pubDate>Wed, 30 Sep 2026 03:30:02 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/f6c0ff_182a97bd52ef4b639455be234bb691cb~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Martina Lankes</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Büroorganisation für Selbstständige: Warum das beste Ablagesystem scheitern kann (und was du wirklich brauchst)]]></title><description><![CDATA[Es ist Freitagabend, du bist eigentlich reif für das Wochenende, aber anstatt abzuschalten, rattert dein Kopf. Auf der To-do-Liste steht noch die Aufgabe, digitale Dokumente zuzuordnen, damit deine Ablage übersichtlich bleibt. Das ist absolut sinnvoll. Aber dir graut es regelrecht davor, weil die Ordnerpfade deiner Ablage über die Jahre furchtbar komplex geworden sind und wir selbst nicht mehr so recht wissen, wo was am besten hingehört. Anstatt unsere Büroarbeit zu vereinfachen, bauen wir...]]></description><link>https://www.martinalankes.de/post/bueroorganisation-ikigai-109</link><guid isPermaLink="false">6aa914a5c1c672fb674221f3</guid><category><![CDATA[Zeit- und Selbstmanagement]]></category><pubDate>Wed, 16 Sep 2026 03:00:06 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/nsplsh_564a5835696d64454c786f~mv2_d_5884_3923_s_4_2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Martina Lankes</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Jahresendspurt ohne Hektik: So planst du die letzten Monate realistisch]]></title><description><![CDATA[Wer das vierte Quartal nicht rechtzeitig plant, landet im Dezember schnell in der Last-Minute-Falle. In diesem Artikel zeige ich dir Schritt für Schritt, wie du dein Jahresend-Inventar erstellst, große Projekte in kleine Mikrosteps zerlegst und deinen Kalender mit der 40-%-Puffer-Regel realistisch aufstellst]]></description><link>https://www.martinalankes.de/post/realistische-jahresplanung-108</link><guid isPermaLink="false">6a96cfe125b3354b47924428</guid><category><![CDATA[Organisation]]></category><category><![CDATA[Zeit- und Selbstmanagement]]></category><pubDate>Wed, 02 Sep 2026 03:30:04 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/nsplsh_0c801b28b56a4a60bdbced2a3c43146f~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Martina Lankes</dc:creator></item><item><title><![CDATA["Ich müsste mal aufräumen..." Warum dieser Satz deinen Bürofrust verlängert und was wirklich hilft]]></title><description><![CDATA[Ein vages „Ich müsste mal aufräumen“ führt im Backoffice selten zum Ziel. In diesem Artikel schauen wir uns an, warum kurzfristige Aufräumaktionen deinen Frust meist nur verlängern. Außerdem zeige ich dir, wie du stattdessen mit smarten Zielen und der 90-Tage-Methode eine digitale Ablage aufbaust, die dauerhaft funktioniert und dir deinen Arbeitsalltag spürbar erleichtert.]]></description><link>https://www.martinalankes.de/post/ich-muesste-mal-aufraeumen-107</link><guid isPermaLink="false">6a7adf516451349f6d930bb4</guid><category><![CDATA[Zeit- und Selbstmanagement]]></category><pubDate>Wed, 19 Aug 2026 03:30:04 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/nsplsh_b5821b20ea68404ca8e99177ff4f3be3~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Martina Lankes</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Was, wenn nichts mehr geht? Tipps für Tage ohne Energie.]]></title><description><![CDATA[Heute möchte ich ein Thema mit dir besprechen, das uns ab und zu alle betrifft. Auch wenn wir unsere Arbeit lieben und gerne selbstständig sind – manchmal gibt es diese Tage, an denen wir einfach keine Energie haben. Wir haben vielleicht schlecht geschlafen, brüten etwas aus oder ein anderes Thema beschäftigt uns im Hintergrund. Es bring t nichts, wenn wir uns an solchen Tagen mit massenweise Kaffee durchboxen und versuchen, dieselbe Leistung zu erzwingen. Lass uns stattdessen schauen, wie du...]]></description><link>https://www.martinalankes.de/post/tage-ohne-energie-retten_106</link><guid isPermaLink="false">6a71e8bc4ce377cead63bb7e</guid><category><![CDATA[Zeit- und Selbstmanagement]]></category><pubDate>Wed, 05 Aug 2026 03:30:09 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/nsplsh_4cbbc0f26a9943479d2eecdbd69b2b10~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Martina Lankes</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Warum du Büroorganisation, Zeit- und Selbstmanagement gemeinsam betrachten solltest!]]></title><description><![CDATA[In meinem Arbeitsalltag als selbstständige Bürodienstleisterin und Mentorin begegnet mir ein Thema immer wieder: Büroorganisation, Zeitmanagement und Selbstmanagement werden fast immer als drei völlig getrennte Aufgaben behandelt. Viele Selbstständige versuchen zuerst, ihre Ordner auf dem Computer neu zu ordnen, testen einige Wochen später eine neue Methode für ihr Zeitmanagement und versuchen irgendwann, ihre täglichen Arbeitsgewohnheiten anzupassen. In der alltäglichen Praxis hängen diese...]]></description><link>https://www.martinalankes.de/post/bueroorganisation-und-zeitmanagement-105</link><guid isPermaLink="false">6a5f45dbbd30a9e3e57d5f15</guid><category><![CDATA[Organisation]]></category><pubDate>Wed, 22 Jul 2026 03:30:07 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/nsplsh_716ae26849334a76a704fc204a9316c5~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Martina Lankes</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Kleine Stellschrauben statt Hauruck-Aktionen: So bleibst du dauerhaft organisiert und sparst Zeit.]]></title><description><![CDATA[In meinen Erstgesprächen, in der SOS-Office-Sprechstunde, im Business-Struktur-Club oder im 1:1-Mentoring. Ein Wunsch begegnet mir besonders häufig: Alles, was im Backoffice über längere Zeit liegengeblieben ist, soll am besten sofort und in einer einzigen, großen Aktion bereinigt werden. Ich verstehe diesen Impuls vollkommen, denn wenn der Druck im Arbeitsalltag hoch ist, wünscht man sich verständlicherweise eine schnelle Erleichterung. Doch aus meiner jahrelangen Erfahrung als...]]></description><link>https://www.martinalankes.de/post/kleine-stellschrauben-104</link><guid isPermaLink="false">6a4cc036c3c0f355ae43b651</guid><category><![CDATA[Organisation]]></category><pubDate>Wed, 08 Jul 2026 03:30:10 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/nsplsh_4374627e99c94e0ba93f60413e198fbd~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Martina Lankes</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Inbox Zero neu gedacht: E-Mail-Management ohne Druck!]]></title><description><![CDATA[Während ich diese Zeilen für dich aufschreibe, zeigt das Thermometer bereits am frühen Morgen stolze 28 Grad. Bei diesen sommerlichen Temperaturen ist Effizienz genau das, was wir im Büroalltag brauchen, um schnell fertig zu werden und später ein kühleres Plätzchen zu finden. Heute widmen wir uns einem Thema, das bei vielen Selbstständigen regelmäßig für Stress und Unbehagen sorgt: dem Mythos „Inbox Zero“. Überall wird gefordert, dass das digitale Postfach permanent komplett leer sein muss,...]]></description><link>https://www.martinalankes.de/post/inbox-zero-ohne-druck-103</link><guid isPermaLink="false">6a3a357a106e96afab60a030</guid><category><![CDATA[Organisation]]></category><pubDate>Wed, 24 Jun 2026 03:30:08 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/nsplsh_3275787bd23d4781b90442eb9e3e516b~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Martina Lankes</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Dauerhaft bessere Organisation mit dem Wochenabschluss]]></title><description><![CDATA[Freitagnachmittag und der Kopf ist voller unerledigter Aufgaben? Ein strukturierter Wochenabschluss gibt dir die Kontrolle über dein Backoffice zurück. Erfahre in diesem Artikel, wie meine persönliche Freitags-Routine aussieht, wie du deinen Download-Ordner dauerhaft sauber hältst und warum dir diese Gewohnheit langfristig einen entspannten Büroalltag schenkt.]]></description><link>https://www.martinalankes.de/post/wochenabschluss-102</link><guid isPermaLink="false">6a27e20957d70dac97968bae</guid><category><![CDATA[Organisation]]></category><pubDate>Wed, 10 Jun 2026 03:30:08 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/nsplsh_2b9f635ce8df4004ac7426114d49d5d0~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Martina Lankes</dc:creator></item><item><title><![CDATA[„Wer denkt eigentlich an das Auto?“ – Warum unser Kopf als selbstständige Mama nie stillsteht (und wie wir das ändern).]]></title><description><![CDATA[Heute habe ich als Erstes ein paar Fragen an dich. Wer denkt bei euch zu Hause eigentlich an die Kfz-Inspektion? Wer denkt an die nächste U-Untersuchung der Kinder und wer weiß, wann die nächsten Kindergeburtstage anstehen? Und zusätzlich im Business: Wer weiß denn, wann die Umsatzsteuervoranmeldung abzugeben ist und wie viele Angebote gerade offen sind? Wenn du jetzt anfängst zu nicken und innerlich sagst: „Ja, natürlich ich!“, dann bist du mittendrin im Thema. Es geht heute um den Mental...]]></description><link>https://www.martinalankes.de/post/3-schritte-gegen-mental-load-101</link><guid isPermaLink="false">6a15588bf3bc0136e51cf799</guid><category><![CDATA[Selbstständigkeit]]></category><pubDate>Wed, 27 May 2026 03:30:10 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/nsplsh_50315364514168634a7a38~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Martina Lankes</dc:creator></item><item><title><![CDATA[100 Folgen OfficeTalk: Ein Blick hinter die Kulissen aus über 17 Jahren VA-Business]]></title><description><![CDATA[Als ich 2021 mit dem Podcast begonnen habe, habe ich mir gedacht: „Na ja, wenn du irgendwann mal 400 oder 500 Hörer hast, dann ist das schon viel.“ Dass es heute über 4.100 treue Hörerinnen und Hörer sind, ist für mich fast unvorstellbar und freut mich wahnsinnig.  Vielen, vielen Dank an dich, dass du Teil dieser Reise bist! Zum 100. Folge meines Podcasts OFFICETALK habe ich mir deshalb etwas ganz Besonderes ausgedacht. Statt wie gewohnt über ein festes Fachthema zu sprechen, habe ich eure...]]></description><link>https://www.martinalankes.de/post/jubilaeumsfolge-hinter-die-kulissen-100</link><guid isPermaLink="false">6a02edf448aeb3fcb23f7382</guid><category><![CDATA[Selbstständigkeit]]></category><pubDate>Wed, 13 May 2026 03:30:11 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/nsplsh_a522b58cfa4049beaace58bfa0ef63ad~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Martina Lankes</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Kleine Änderungen, große Wirkung: Was dein Schreibtisch im Alltag bewirkt.]]></title><description><![CDATA[Es klingt fast zu einfach, aber die Umgebung, in der wir täglich arbeiten, beeinflusst unseren Fokus und unsere Energie massiv. Oft gewöhnen wir uns an unpraktische Abläufe oder einen unordentlichen Arbeitsplatz, weil es „schon immer so war“. Doch wer sich bewusst Zeit nimmt, den eigenen Schreibtisch mit offenen Augen zu prüfen, findet meistens sofort Punkte, die den Workflow bremsen. In diesem Artikel zeige ich dir, wie du mit kleinen, praktischen Anpassungen wieder mehr Leichtigkeit in...]]></description><link>https://www.martinalankes.de/post/arbeitsplatz-optimieren-99</link><guid isPermaLink="false">69f069fc24f9d3e5cd6fa01c</guid><category><![CDATA[Organisation]]></category><pubDate>Wed, 29 Apr 2026 03:30:09 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/nsplsh_c9ea46f77ba94c1a86cb48125c1ba04b~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Martina Lankes</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Mein Tipp gegen Aufschieberitis und Einsamkeit im Homeoffice: Virtuelles Coworking!]]></title><description><![CDATA[Wenn die Aufgabenliste für die eigenen Kunden voll ist, passiert es oft ganz automatisch: Die ungeliebte Orga-Arbeit, die Buchhaltung oder die Dateiablage oder auch die Planung deines Contents werden immer weiter nach hinten geschoben. Der Berg an unerledigten Aufgaben wird größer und die Hürde, überhaupt anzufangen, wächst mit jedem Tag. Gerade im Homeoffice fehlt dann manchmal auch der Austausch oder ein kleiner Schubs von außen, um diese Themen endlich anzugehen. In diesem Artikel zeige...]]></description><link>https://www.martinalankes.de/post/virtuelles-coworking-98</link><guid isPermaLink="false">69de18d9698fcbe5d29e2391</guid><category><![CDATA[Selbstständigkeit]]></category><pubDate>Wed, 15 Apr 2026 03:30:06 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/nsplsh_918cad7cdae2477f999e9fd7bed07db1~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Martina Lankes</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Mein Kunden-Onboarding von A bis Z]]></title><description><![CDATA[War das die richtige Entscheidung? Habe ich zu viel Geld ausgegeben? Ein gutes Onboarding fängt diese Zweifel ab und gibt dem Kunden die Sicherheit, die richtige Entscheidung getroffen zu haben. Der Kunde soll nicht gleich wieder gehen, sondern am liebsten über Jahre bleiben.]]></description><link>https://www.martinalankes.de/post/mein-kunden-onboarding-va-97</link><guid isPermaLink="false">69cbbae06eb823cd3ba488e3</guid><category><![CDATA[Selbstständigkeit]]></category><pubDate>Wed, 01 Apr 2026 03:30:07 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/f6c0ff_68dfedda8999465692130bab76f60474~mv2.jpg/v1/fit/w_750,h_394,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Martina Lankes</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Warum ich von MeisterTask zu Notion umgezogen bin - und MeisterTask trotzdem empfehle.]]></title><description><![CDATA[Heute möchte ich dich auf meine ganz persönliche „Tool-Reise“ mitnehmen. Vielleicht weißt du es ja: Ich bin Certified MeisterTask Expert und habe jahrelang selbst mit dieser Software gearbeitet, liebe sie nach wie vor und empfehle sie auch weiterhin mit voller Überzeugung weiter – auch wenn ich selbst im frühen Sommer letzten Jahres mit meinem eigenen Business zu Notion umgezogen bin. Wie es dazu kam, warum ich am Anfang fast an Notion verzweifelt wäre und wieso es am Ende kein „Richtig oder...]]></description><link>https://www.martinalankes.de/post/notion-oder-meistertask-96</link><guid isPermaLink="false">69b3f6014b59809bf1794d23</guid><category><![CDATA[Notion]]></category><category><![CDATA[MeisterTask]]></category><pubDate>Wed, 18 Mar 2026 13:54:23 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/f6c0ff_2e00518434f34d7f9e059438a7fb4381~mv2.jpg/v1/fit/w_600,h_327,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Martina Lankes</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Cloud oder DMS: Was gehört wo hin?]]></title><description><![CDATA[Am Anfang der Selbstständigkeit machen sich viele Menschen gar keine wirklichen Gedanken, wie die Dateien heißen und wo genau sie abgelegt sind. Man hat noch nicht so viele Dokumente und denkt sich: „Ach, das finde ich schon wieder“. Aber denk mal ein paar Jahre weiter: Weißt du dann wirklich noch, wo was liegt und wie du eine Datei damals genannt hast? In meinem Alltag als Virtuelle Office Managerin sehe ich das ständig: Genau hier fängt das Durcheinander an, das dir später unheimlich viel...]]></description><link>https://www.martinalankes.de/post/cloud-oder-dms-95</link><guid isPermaLink="false">69a6c0822b1318a24854d26e</guid><category><![CDATA[Digitale Ordnung]]></category><pubDate>Wed, 04 Mar 2026 04:30:06 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/nsplsh_7b92665db81249d5bbdbe3b7668d7500~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Martina Lankes</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Aufgabenverwaltung auf Papier oder digital? Was eignet sich für wen?]]></title><description><![CDATA[Du startest morgens motiviert in den Tag, dein Schreibtisch sieht eigentlich ganz ordentlich aus, aber überall kleben diese kleinen bunten Zettel. Post-its für den wichtigen Rückruf beim Kunden, eine Notiz für die Deadline der Steuererklärung und irgendwo dazwischen flattert noch der Einkaufszettel für den Supermarkt. In einer meiner letzten Fragerunden im Business-Struktur-Club hat mir eine Teilnehmerin genau diese Frage gestellt: „Martina, soll ich eigentlich von Papier auf digital...]]></description><link>https://www.martinalankes.de/post/aufgabenverwaltung-analog-digital-94</link><guid isPermaLink="false">698f0c899f4f0b75dffbe7af</guid><category><![CDATA[Organisation]]></category><pubDate>Wed, 18 Feb 2026 04:30:06 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/nsplsh_9daa22baef9d4715947d6c6222b2b463~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Martina Lankes</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Büroarbeit selber machen oder abgeben? Es gibt kein Richtig oder Falsch - nur ein Passend!]]></title><description><![CDATA[Struktur ist kein Selbstzweck – sie ist das Fundament für einen entspannten Büroalltag, in dem der rote Faden sichtbar bleibt. Doch wann ist der richtige Zeitpunkt, dieses Fundament selbst zu zimmern, und wann solltest du dir professionelle Unterstützung holen? In diesem Artikel schauen wir uns beide Wege ganz genau an, damit du die Entscheidung treffen kannst, die dich wirklich weiterbringt. Inhaltsverzeichnis Selber machen oder Büroarbeit abgeben? Option A) Struktur aufbauen und selber...]]></description><link>https://www.martinalankes.de/post/selber-machen-oder-delegieren-93</link><guid isPermaLink="false">697a2eee55d806ef8a1d0802</guid><category><![CDATA[Selbstständigkeit]]></category><pubDate>Wed, 04 Feb 2026 04:30:18 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/f6c0ff_174b258782bd403da006758d55985f4e~mv2.jpg/v1/fit/w_800,h_534,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Martina Lankes</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Warum du ein System brauchst und dich Tools alleine nicht weiterbringen]]></title><description><![CDATA[Du entdeckst eine neue App, richtest sie voller Elan ein und hoffst, dass damit endlich das Chaos im Backoffice verschwindet. Doch drei Wochen später herrscht wieder die gleiche Unordnung – nur eben digital. Nach über 17 Jahren als selbstständige Bürodienstleisterin weiß ich: Ein Tool ist nur so gut wie das System, das dahintersteckt. In diesem Artikel erfährst du, warum du eine echte Struktur brauchst und warum eine Software alleine niemals dein Problem lösen wird. Inhaltsverzeichnis Warum...]]></description><link>https://www.martinalankes.de/post/system-vor-tool-92</link><guid isPermaLink="false">696774ebf1ba376a5bc238e3</guid><category><![CDATA[Organisation]]></category><pubDate>Wed, 21 Jan 2026 04:30:05 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/nsplsh_4ec0f90427454a19994b29aa5ef9791c~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Martina Lankes</dc:creator></item><item><title><![CDATA[So erarbeitest du mit der ALPEN-Methode einen realistischen Tagesplan]]></title><description><![CDATA[Deine To-Do-Liste wird immer länger, aber am Ende des Tages hast du oft das Gefühl, das Wesentliche doch nicht geschafft zu haben. Wenn deine tägliche Planung nicht funktioniert, liegt das meist an einer fehlenden Struktur oder einer völlig unrealistischen Einschätzung der Zeit, die dir tatsächlich zur Verfügung steht. Die ALPEN-Methode bietet dir einen klaren Rahmen, um deine mentale Belastung zu senken und deine Aufgaben ganz bewusst zu steuern. Inhaltsverzeichnis: Warum deine Tagesplanung...]]></description><link>https://www.martinalankes.de/post/alpen-methode-91</link><guid isPermaLink="false">6940641924d4646829ca136a</guid><category><![CDATA[Organisation]]></category><pubDate>Wed, 07 Jan 2026 04:00:31 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/nsplsh_0c801b28b56a4a60bdbced2a3c43146f~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Martina Lankes</dc:creator></item></channel></rss>